Om meg
Jeg heter Camilla Aardahl Kynningsrud og har en bachelorgrad i psykologi med fordypning i blant annet tilknytning, traumer og samspill. Jeg har videreutdanning i parterapi fra The Gottman institute.
Jeg er særlig opptatt av hvordan våre erfaringer, relasjoner og etablerte mønstre påvirker måten vi forstår oss selv og møter andre mennesker på.
I samtalene legger jeg vekt på å møte mennesker med respekt, åpenhet og faglig trygghet. Mitt mål er å vise at det å arbeide med seg selv eller relasjonen sin kan være forløsende, styrkende og meningsfullt.
Min tilnærming
- Utforske følelser, behov og mønstre som påvirker hvordan vi tenker, reagerer og handler.
- Skape rom for refleksjon, nysgjerrighet og nye perspektiver.
- Finne fram til konkrete verktøy og løsninger som kan bidra til en positiv endring i hverdagen
Et felles prosjekt
Gottman-metoden vektlegger parets felles reise og utvikling.
Terapeuten fungerer som en nøytral støttespiller som bidrar til å skape et trygt rom for kommunikasjon, utforskning og endring.