Terapiforløpet

1. Innledende samtale med begge parter, der vi blir litt kjent og avklarer hva dere vil jobbe med.
2. Individuelle samtaler med hver av dere.
3. Kartlegging ved hjelp av digitale skjemaer (gjøres hjemme).
4. Tilbakemeldingssamtale der vi går gjennom resultatene av kartleggingen og legger en plan for veien videre.
5. De påfølgende samtalene er emosjonsfokuserte og har som formål å identifisere og sette ord på følelser. Videre forstå hva som ligger bak konflikter og mønster i relasjonen, og utvikle nye ferdigheter som styrker samspill og nærhet. Vi arbeider med øvelser og konkrete verktøy som kan hjelpe dere i hverdagen.